HYPNOSE HORIZON
Mathieu Dufour, hypnothérapeute & praticien PNL
Prendre rendez-vous

Manies

Les manies

Manies
Mathieu Dufour
« J'aide les personnes motivées
à atténuer les symptômes de leur manie
afin qu'elles se sentent plus libérées. »

Prendre rendez-vous

Un désordre d'habitude

Les manies (ou désordre d'habitude) sont des comportements répétitifs dirigés vers le corps. Elles peuvent être réalisées de manière consciente ou inconsciente. Pour les personnes aux prises d'une manie, il est particulièrement difficile de retenir ces comportements. Face à cette incapacité de résister, ces personnes ressentent fréquemment un sentiment de culpabilité.

Exemples des manies fréquentes
  • Bruxisme diurne : Serrer la mâchoire de jour
  • Chéilophagie : Se mordiller les muqueuses buccales ou des lèvres
  • Dermatillomanie : Se pincer ou triturer la peau
  • Onychophagie : Se ronger les ongles
  • Trichotillomanie : S'arracher les poils, les cils, les sourcils ou les cheveux

L'accompagnement en hypnose, sur plusieurs séances, permet d'effectuer dans un premier temps un changement de perception face à la manie. Ceci entraine déjà un détachement émotionnel (moins de culpabilité) et une plus grande prise de conscience du comportement. Il devient alors moins automatique. Par la suite, un travail est fait au niveau des mécanismes inconscients (sur différents axes) pour atténuer les symptômes de la manie.

Prévoir de 5 à 6 séances en moyenne.


◁  Comportements indésirés