HYPNOSE HORIZON
Mathieu Dufour, hypnothérapeute & praticien PNL
Prendre rendez-vous

Sommeil et rêves

L'importance du sommeil

Dormir paisiblement et se sentir reposé à son réveil est un souhait tout à fait légitime. Il va de soi que le sommeil est essentiel à une bonne hygiène de vie. L'hypnose peut favoriser la mise en place d'un bon sommeil et ce peu importe ce qui se passe habituellement dans vos nuits.

Voyez dans cette section comment l'hypnose peut contribuer à avoir un meilleur sommeil et à réguler vos rêves.

L'hypnose pour le sommeil et les rêves

L'insomnie

L'insomnie

Réapprenez à dormir grâce à l'hypnose.

En savoir plus...

Les cauchemars

Les cauchemars

Estompez les peurs et dissiper les cauchemars.

En savoir plus...

Le bruxisme

Le bruxisme

Laissez davantage la mâchoire au repos pendant le sommeil.

En savoir plus...

Le somnambulisme

Le somnambulisme

Restez davantage dans votre lit pendant votre sommeil avec l'hypnose.

En savoir plus...

Les ronflements du conjoint

Les ronflements du conjoint

Percevez différemment le bruit des ronflements de votre conjoint afin de mieux dormir.

En savoir plus...

Le nombre de rêves

Le nombre de rêves

Augmentez ou réduisez le nombre de rêves pendant votre sommeil

En savoir plus...

Les rêves récurrents

Les rêves récurrents

Comprenez mieux la signification de vos rêves récurrents

En savoir plus...

Les rêves lucides

Les rêves lucides

Entrainez-vous à contrôler vos rêves

En savoir plus...