Manifestations involontaires
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Les manifestations involontaires
à réduire les manifestations involontaires
afin de se sentir plus posées
et en contrôle de leurs moyens. »
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Des automatismes indésirés
Les manifestations involontaires sont des phénomènes, souvent physiologiques, qui s'activent de manière automatique lorsqu'une personne fait face à une situation qui génère en elle une ou des émotions (ou qui cause du stress). Il s'agit d'un moyen pris par l'inconscient pour parvenir à exprimer à sa manière l'émotion ressentie.
Michelle Larrivey dans son livre La puissance des émotions les nomme contre-émotions. Elle les désigne comme « différents malaises résultant du fait que nous avons repoussé une émotion ou empêché son expression » 1.
- Bégaiement : Répétitions saccadées et involontaires de syllabes ou de mots.
- Migraine : Mal de tête pénible.
- Nausée : Mal de coeur et envie de vomir.
- Rougissement : La peau du visage ou autre partie du corps qui devient rouge.
- Tic : Contraction brusque et involontaire de certains muscles
- Tension musculaire : Douleur sourde et lancinante de certains muscles.
- Hypersudation : Transpiration excessive (aisselles, front, mains ou pieds, etc.)
- Tremblement : Mouvement involontaire et rythmique d'une partie du corps.
En soi, ces phénomènes ne posent pas nécessairement problème s'ils surviennent de manière occasionnelle.
Par contre, si vous croyez qu'une de ces manifestations occupe trop de place dans votre quotidien et engendre d'autres émotions (ex.: gêne, inquiétude), sachez qu'il est possible par l'hypnose d'atténuer ces symptômes. Ceci s'effectue par un dialogue avec les parties inconscientes, en accueillant les messages provenant l'inconscient et en apportant des changements pour répondre aux besoins intérieurs.
Prévoir de 3 à 5 séances en moyenne.
Avis : Plusieurs types de manifestations involontaires, surtout si ces dernières sont importantes, doivent être évalués par un médecin afin de vous assurer qu'il n'y a pas présence d'un problème de santé sous-jacent (maladie, dysfonctionnement ou autre).
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