Mémoire
La mémoire
« J'accompagne les personnes motivées
à développer de nouveaux mécanismes associatifs
afin d'améliorer leur mémoire »
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Des liens entre les informations
Mémoriser des informations, c'est d'abord et avant tout développer sa capacité à faire des liens. Il est donc possible d'exercer sa mémoire par association d'idée, d'images, de sons ou de ressentis. Dans un accompagnement en hypnose, nous nous penchons sur le type d'informations que vous voulez retenir et construisons une stratégie vous permettant de vous en souvenir.
Exemples
- « Je me souviens des visages des gens que je rencontre, j'aimerais aussi me souvenir de leurs noms! »
- « J'ai un examen important et j'aimerais m'y préparer adéquatement. »
Pour développer sa mémoire, il faut faire appel aux sens. Et puisque l'hypnose joue beaucoup avec ceux-ci pour déclencher un travail inconscient, il est possible de développer une manière de mieux mémoriser ce qui est important pour vous.
Prévoir de 1 à 3 séances en moyenne.
◁ Développement personnel